ENTRENAMIENTO PERSONAL

Sesión personal de entrenamiento para aprovechar beneficios y efectividad de tu entrenamiento en casa, parque o gimnasio.

Somos especialistas en Bandas de Resistencia en México.

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BENEFICIOS

Verificación posturas, ejecución biomecánica, rango de movimiento, ajuste preciso de la resistencia y tips de entrenamiento. Mejora de movilidad, fuerza, resistencia aeróbica, tonificación muscular, estado atlético y niveles de energía.

MEJORA AERÓBICA

Nuestro programa está diseñado para mejorar la resistencia aeróbica.

EJECUCIÓN BIOMECÁNICA

Revisión de la correcta ejecución biomecánica de los ejercicios para prevención de lesiones.

RESISTENCIA

Aprender a hacer el ajuste preciso de la resistencia según la fase en la que se encuentren.

APROVECHAMIENTO

Mejor aprovechamiento del plan de entrenamiento para obtener mejores resultados.

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