Sesión de asesoría en entrenamiento
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Sesión de asesoría en entrenamiento

$400.00

“Sesión de asesoría de entrenamiento” ‘Hasta 60 minutos de entrenamiento.

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“Sesión de asesoría de entrenamiento”  Hasta 60 minutos de entrenamiento en el que se asesorará sobre los siguiente:

  • Ajuste preciso de la intensidad en el entrenamiento de la fuerza. Este es un elemento de fundamental importancia para lograr las metas propuestas y la mayoría de las personas no lo conoce, comprende o aplica correctamente.
  • Revisión biomecánica en la ejecución de los principales ejercicios para la prevención de lesiones y más adecuado desarrollo de la fuerza.
  • Organización del cuerpo al aplicar los ejercicios de la fuerza.
  • Tips generales y observaciones que se desarrollen de esta asesoría y que son aprovechables para el resto de sus entrenamientos.

 

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